Как справиться с постоянным выпадением волос и улучшить их состояние?
Я уже морально устала от такого выпадения волос. У меня проблемы с волосами уже около четырех лет, и я не знаю, когда это закончится. Волосы стали очень тонкими и прозрачными, хотя раньше они были густыми и жесткими, как проволока. Я месяц пользуюсь продуктами Урто и Симоне, но пока не вижу результата. Мне не хватает уверенности, что эти средства действительно помогут. Кто-то из вас сталкивался с подобной проблемой и знает, как с этим справиться? Какие шаги можно предпринять, чтобы волосы стали сильнее и перестали выпадать?
Yuliya
Сильное выпадение волос часто бывает связано с внутренними проблемами, такими как гормональные изменения или нехватка витаминов. Начните с общего анализа здоровья — проверьте уровень железа, витамина D и гормоны щитовидной железы. Обращение к трихологу может помочь выявить причины, которые недоступны на первый взгляд.
Elena
Во-первых, документы уход за волосами — это ключевой момент. Обратите внимание на шампуни и кондиционеры. Если у вас поврежденные волосы, лучше выбирать нежные, без сульфатов и парабенов. Регулярно используйте маски для восстановления, такие как кокосовое или аргановое масло, это может помочь укрепить волосы.
Bezhenar
Пробуйте различные стимуляторы роста, как биотин или фолиевую кислоту — они могут дать неплохие результаты. Есть также такие средства, как Minoxidil, которые многие считают эффективными, но его нужно применять строго по инструкции и желательно под контролем врача.