Не забывайте об уходе за волосами. Я, например, попрощалась с частым применением фена и плойки. Это дало возможность моим волосам немного отдохнуть, и их состояние существенно улучшилось. Еще рекомендую пользоваться расческами с редкими зубьями, это помогает избежать лишнего повреждения волос. Также, сейчас я дам себе время, чтобы дать волосам отдохнуть, и не спешу с крашением, чтобы помочь им восстановиться.

Не стоит делать перцовые маски или применять никотиновую кислоту, особенно при сильном выпадении волос. Эти методы могут усугубить положение из-за раздражения кожи головы или других побочных эффектов. Вместо этого рекомендую обратить внимание на более щадящие средства. Например, сыворотки для волос могут дать неплохой эффект, но тут важно не ждать мгновенного результата — волосы требуют времени для восстановления. Если вы уже проверили свое здоровье (гормоны, щитовидка), но волосы все равно выпадают, стоит попробовать аминексил. Он может быть эффективным, и его можно использовать даже при нормальных гормональных уровнях, так как это местное лечение.

Попробуйте аминексил, это может помочь. Некоторые пользователи отмечают эффект даже спустя несколько месяцев использования. Однако стоит приготовиться к тому, что поначалу выпадение может увеличиться — это нормальная реакция. В зависимости от вашего типа волос, вам могут помочь и специализированные витамины. Если ваш трихолог назначил какие-то мази или другие препараты, лучше придерживаться его рекомендаций, но если результат вас не устраивает, можно рассмотреть возможность второго мнения у другого специалиста.

Последнее время слышала много положительных отзывов о шампуне Селенцин. Но тут не все так просто, поскольку шампуни, как правило, предназначены в первую очередь для очищения, а не для лечения проблемы. Многие ожидают от них чудесных результатов, но всё же главное — это причина выпадения волос. Кроме аминексила стоит подумать о дополнительной поддержке, например, о средствах, которые помогут улучшить состояние ваших волос. Лучше также избегать покупки средств только на основе маркетинговых обещаний — выбирайте продукты, соответствующие вашему типу волос и кожи головы.