Я пробовала использовать миноксидил и финастерид, но это больше подходит мужской половине. Тут тоже надо быть осторожной, так как некоторые препараты могут повлиять на здоровье в целом. Что касается восточной медицины, тут много уверений, будто иглоукалывание и массаж помогают. Например, я слышала, что это может быть эффективно при выпадении волос, но не нашла хорошего специалиста, который бы делал это. А вот кровопускание слабо добавляет уверенности в успех, так что нужно искать грамотного врача или хотя бы отзывы клиентов.

Насчет восточной медицины опыт неоднозначный. Много кто говорит о положительном эффекте, но не факт, что это не просто placebo. Я, например, делала саму хиджаму, и чувство было странное, но восстановление после процедуры не такое очевидное. По сути, это процесс, изначально пришедший из древнего Китая. Очень много людей заказывают еще какой-то порошок и добавки с сайта, что считается нормальным в таких кругах, но результат этот вызывает великое сомнение.

Некоторым помогает, когда они проводят длительные курсы, то есть не разовое лечение, а регулярное. У разных людей разный опыт, но многие отмечают, что иглоукалывание действительно может дать изменения, важно только найти профессионала, который этим занимается. Я сама никак не могу найти достойного врача. Поэтому, возможно, я пробую это сама и хочу искать альтернативы. Раз уж я здесь, не могу не воспользоваться другими возможностями, как местные методы или хотя бы добавить что-то новенькое в свой уход.

На самом деле, существует много путаницы вокруг применения пилинга от Систем4. Некоторые пользователи говорят, что лучше всего наносить его на чистые волосы перед мытьем. Они утверждают, что так достигается лучший эффект, так как пилинг глубоко прочищает кожу головы и волосы. Я сама пробовала этот метод и могу сказать, что после промывания волосы выглядели значительно лучше — легче укладывались и имели более здоровый вид. Это может быть связано с тем, что маска не оставляет ничего лишнего на волосах, а именно очищает и придаёт объем, что очень приятно.

Однако, есть и другая точка зрения, где пилинг рекомендуется использовать на грязные волосы. Некоторые пользователи отмечают, что им удобнее всего оставлять пилинг на ночь, чтобы активные компоненты действовали на волосы в течение длительного времени. Они следят за тем, чтобы волосы были чуть влажными, и это, по их мнению, даёт лучший результат. Это вызывает много вопросов, так как с грязными волосами обычным делом не походишь, но звучит довольно любопытно.

Также важно отметить, что многие пользователи находят, что инструкция на упаковке может не совпадать с рекомендуемыми методами в сообществах. Оказалось, что основная инструкция, написанная на иностранном языке, может предложить альтернативные рекомендации. Я сама пробовала оба варианта — и перед мытьем, и после. В конечном счете, для меня лучше работает использование перед мытьем, но стоит помнить, что разные волосы могут реагировать иначе.

Первым делом важно обращаться к проверенным источникам информации, таким как международные протоколы по лечению заболеваний волос. Эти протоколы рекомендуют проверенные методы, как минимум миноксидил и финастерид, которые действительно показывают свою эффективность при определенных диагнозах. Однако много трихологов предлагают различные дополнительные процедуры и продукты, которые могут быть неэффективными. Поэтому, если ваш диагноз — андрогенная алопеция (АГА), то, скорее всего, вам действительно нужен миноксидил, чтобы остановить выпадение и стимулировать рост волос. Но не забывайте, что всегда стоит осматривать не только продукты, но и методы, которые используются в вашей ситуации.

Если вы имеете дело с диффузным выпадением, ситуация немного сложнее. Причину такого выпадения нужно искать, и это может занять время. Есть множество факторов, которые могут влиять на состояние волос — это и стрессы, неправильное питание, различные заболевания и даже гормональные изменения. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно удостовериться, в чем именно заключается проблема. Зачастую требуется сдать анализы на ферритин, витамин D, ТТг и другие показатели, чтобы понять, что именно происходит. Только выявив конкретную причину, можно переходить к лечению.

Некоторые трихологи рекомендовали попробовать лазерную терапию и плазмолифтинг, которые действительно упоминаются в международных протоколах и могут помочь при выпадении волос. Тем не менее, у вас всегда должна быть четкая цель использования таких процедур — и это не просто желание избавиться от выпадения волос, а стремление понять механизмы, которые его вызывают. Важно понимать, что эти процедуры могут не подойти каждому. Если, например, у вас уже имеются все признаки дефицита витаминов или возможные заболевания, то все усилия могут оказаться напрасными.

Я также пробовала настойку грецкого ореха — она мне помогла решить некоторые проблемы с ЖКТ и, к тому же, улучшила состояние волос. Знаю, что у многих есть аллергия на орехи, так что перед использованием рекомендую проверить на переносимость. Успешный опыт с Ринфолтилом вдохновил меня и надеюсь, что и у вас все получится!