Как я переживаю выпадение волос после отмены Джес Плюс и что делать в такой ситуации?
Я на протяжении 5 месяцев принимала Джес Плюс, но после отмены столкнулась с ужасной проблемой - обильное выпадение волос. Проблема обозначилась уже через месяц после прекращения приема. Есть ли какие-то советы, которые могли бы помочь в подобной ситуации? Я уже перепробовала множество средств для укрепления волос, но пока ничего не дало результата. Знаю, что кто-то говорит о возможности использования препаратов вроде миноксидила, но и их боюсь пробовать. Все, что осталось - тихо ждать, когда, наконец, выпадение остановится. Когда можно ждать улучшения? Есть ли у кого-то такой же опыт?
Starikova
Не стоит забывать о поддержании общего здоровья, поскольку стресс и недосып могут также ухудшить состояние волос. Попробуйте расслабиться, заняться чем-то увлекательным и позаботиться о себе. Поддерживайте режим сна и старайтесь питаться разнообразно, включая в рацион больше фруктов и овощей, которые окажут положительное влияние на состояние кожи, волос и всего организма в целом.