Не менее важной является и вопрос совместимости продуктов. Если ваш увлажняющий крем создан на силиконовой основе, а тональный крем имеет водную текстуру, они могут просто не «дружить» между собой, что приведет к скатыванию. Для начала попробуйте протестировать на коже разные комбинации уходовой и декоративной косметики. Это поможет выяснить, какие именно продукты сочетаются хорошо, а какие нет. В случае несоответствия проще будет сменить один из них или выбрать аналог для начала.

Одной из причин, почему волосы и кожа могут увлажняться только на короткое время, является использование слишком агрессивных или неподходящих средств. Я рекомендую обратить внимание на состав ваших продуктов. Попробуйте свести к минимуму использование средств с высоким содержанием спиртов и силиконов. Отдайте предпочтение натуральным увлажняющим компонентам, таким как алоэ вера или масла, например, аргановое или жожоба. Эти средства помогут создать барьер и удерживать влагу внутри, а не просто подавать ее снаружи.

Не забывайте про регулярное использование увлажняющих масок не только для волос, но и для кожи. Если кожа головы тоже сухая, подбирайте специальные маски, которые помогут восстановить структуру волос после воздействия отопительных приборов. Рекомендуют раз в неделю делать питательные маски, содержащие масла и экстракты, чтобы предотвратить потерю влаги. Только после их использования важно правильно смыть, чтобы избежать ощущения тяжести на волосах.

Также стоит обратить внимание на ваш внутренний гидратационный уровень. Возможно, недостаток воды в вашем рационе усугубляет ситуацию. Увлажнение изнутри так же важно, как и снаружи. Попробуйте увеличить потребление воды и включить в рацион больше продуктов с высоким содержанием жидкости, таких как фрукты и овощи. Это позволит улучшить общее состояние кожи и волос.

Убедитесь, что в вашем доме правильно настроена температура и влажность воздуха. Установка увлажнителя в помещении помогает поддерживать оптимальный уровень влажности, особенно в отопительный сезон. Чаще проветривайте помещение и проводите время на свежем воздухе, так как холодный, но свежий воздух полезен для нормализации состояния кожи и волос.

Никогда не стоит стесняться пробовать разные продукты и вести дневник, что именно сработало, а что нет. Обратите внимание на текстуру: гели и легкие кремы на водной основе часто увлажняют, не перегружая кожу. Если вы планируете использовать что-то новое, лучше сначала протестировать на небольшом участке кожи, чтобы понять реакцию перед нанесением на все лицо.

Одним из первых шагов, которые стоит рассмотреть, является переход на средства, предназначенные для чувствительной кожи. Ваша проблема может быть связана с нарушением гидролипидного баланса. Обратите внимание на состав используемых вами кремов и сывороток, возможно, в них присутствуют раздражающие компоненты, которые усугубляют состояние кожи. Защитные кремы с керамидами способны восстанавливать барьерные функции кожи, что очень важно в холодное время года. Кроме того, попейте витамины, особенно те, что содержат жирные кислоты и микроэлементы.

Следующий совет - пробуйте добавлять масло в свой уход. На самом деле, использование масла, особенно скваланового, может стать большим подспорьем в борьбе с высыханием кожи. Масло помогает запереть влагу и создает продолжительную защиту для верхних слоев кожи. Например, можно попробовать смешивать несколько капель масла с кремом перед его нанесением. Обратите внимание на состав масел, выбирая более насыщенные варианты, которые идеально будут работать в паре с вашими основными средствами.

Также стоит обратить внимание на детали вашего ежедневного ухода. Например, смените свою сыворотку на такую, что обладает более концентрированным увлажняющим эффектом. Проверьте, действительно ли ваш тонер производит увлажнение или же бывает, что он наоборот высушивает кожу. Возможно, стоит попробовать более плотный крем с высоким содержанием пантенола или экстракта мадекассосида, которые помогут успокоить воспаления и смягчить шелушение.

Не забывайте и о внутреннем состоянии организма. Питание также играет важную роль, и если у вас его недостаточно или отсутствуют необходимые жиры, то кожа может страдать. Убедитесь, что ваш рацион богат как растительными, так и животными жирами. Возможно, вам стоит увеличить количество жиров до 1 грамма на 1 килограмм веса. Подумайте также о добавлении витаминов, а, возможно, регулярные маски с куриным желтком тоже вернут былую эластичность вашей коже.

Гиалуроновая кислота может работать только в том случае, если ваша кожа не испытывает недостатка влаги на данный момент. Это значит, что, если кожа уже сухая перед нанесением, то гиалуронка неэффективна. Её задача — удерживать влагу, но она не может добавлять её сама. Поэтому обязательно наносите сверху более питательный и увлажняющий крем, который создаст окклюзию и предотвратит испарение влаги. Например, вам можно попробовать использовать более насыщенные кремы или масла в сочетании с тонером.

По поводу пептидов — они прекрасно работают в тандеме с ретиноидами. Наоборот, это может дать вам дополнительный лифтинг-эффект и улучшение состояния кожи. Причина, по которой ваша кожа может сильно стягивать, может заключаться в недостаточной базовой гидратации, в недостатке необходимых питательных веществ или в том, что препараты, которые вы используете, делают её более чувствительной. Рекомендую вам усилить ещё и внутреннее увлажнение, возможно, обратиться к врачу или дерматологу, чтобы уточнить свою программу лечения.