Многие сталкиваются с подобной проблемой, и часто это может быть связано с недостатком витаминов в организме. Стоит обратить внимание на свое питание и питьевой режим. Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов группы B, а также витамин А и кальций. Эти элементы очень важны для состояния ногтей. Возможно, добавление пищевых добавок или витаминов в рацион поможет улучшить ситуацию с ногтями.

Иногда изменение длины ногтей может оказать положительное влияние. Если ногти слишком длинные, они могут начать деформироваться под собственным весом. Постарайтесь поддерживать их на более короткой длине, не позволяя им сильно расти. Также стоит попробовать регулярный маникюр, так как он может улучшить здоровье ногтевого ложа. Если ногти загибаются не только на одном пальце, то возможно стоит обратиться к специалисту, который подскажет более детальные рекомендации в индивидуальном порядке.

Если ваши ногти довольно тонкие и хрупкие, можно попробовать использовать наращивание. Наращивание ногтей может помочь создать необходимую форму и защитить их от повреждений. Да, возможно, это временное решение, но об этом стоит задуматься, особенно если собственные ногти болят или выглядят не очень эстетично. Кроме того, это позволяет обычным ногтям расти, не замечая изменений, и они могут со временем прийти в норму.

Также стоит учитывать, что полоски на ногтях могут указывать на более серьезные проблемы, например, анемию или гормональные нарушения. Если вы заметили другие изменения в организме, такие как усталость, изменение веса или выпадение волос, обратитесь к врачу. Анализ на ферритин и другие компоненты крови могут дать больше информации о вашем состоянии и помочь выявить причины данных изменений. Не стоит игнорировать эти симптомы, так как их комплексное появление может указывать на сбои в организме.

Одним из самых эффективных способов укрепления ногтей является использование полигеля. Но важно не просто нанести его, а сделать это правильно. Вам стоит начать с применения бескислотного праймера, после чего аккуратно нанести тонкий слой базы, затем полигель, и в завершение покрыть все гелем. Именно такая последовательность позволяет получить крепкое и долговечное покрытие. Полигель обладает пластичностью, что позволяет ему адаптироваться к форме натурального ногтя, сохраняя крепость.

Правильная архитектура ногтя также крайне важна. Иногда проблема кроется в том, что недостаточно выпиливается натуральный ноготь. Убедитесь, что вы выпиливаете его до такой степени, что на краю остается только гель. Избыточный объем в средней части ногтя, со сужением по бокам, может стать причиной недостаточной прочности. Обратите внимание на то, чтобы именно боковые части также были достаточно укреплены.

Если у вас возникают проблемы с наложением материала, стоит обратить внимание на уровень подготовки ногтя перед процедурой. Некоторые мастера отмечают, что ногти не должны иметь резких углов или неравномерных толщин, иначе это может привести к быстрому скалыванию покрытия. Так что, перед тем как начать, убедитесь, что натуральный ноготь имеет равномерную толщину, а также проведите качественный опил.