Почему у меня так сильно выпадают волосы, и как я могу с этим бороться?
Уже полтора месяца я мучаюсь с сезонным выпадением волос. Каждый день теряю от 150 до 200 волос, а это просто невыносимо. У меня уже длительное время наблюдается диффузное выпадение, и это продолжается уже около шести лет. Я заметила, что новые волосы все-таки растут, и их много, особенно на проборах. Обычно я стараюсь следить за своим здоровьем: регулярно сдавала анализы, пить витамины, как, например, ортонол или всякие добавки, и это не помогло. Ферритин у меня на уровне 53, а вес 54,3. Я не понимаю, откуда такая проблема, ведь у меня достаточно витамина Д и В. Могу ли я выйти из этой ситуации? Что мне делать?
Olga
Попробуйте использовать отвар пажитника с розмарином. У многих людей он уже показал положительный эффект: волосы стали выпадать меньше. Лучше всего наносить отвар на корни волос, втирая его непосредственно перед тем, как вы будете мыть голову. Оставьте на некоторое время, а затем смойте. Я использую этот отвар всего пятый день, и уже чувствую разницу: волосы выпадают меньше. Возможно, стоит добавить эфирное масло розмарина, это тоже может помочь.
Valdemar
Следует обратить внимание на возможные воспалительные процессы в организме. Есть ли у вас возможность сдать анализы на С-реактивный белок и посмотреть на лейкоциты в общем анализе крови? Высокий уровень ферритина тоже может сигнализировать о воспалении. Это поможет разобраться в ситуации и, возможно, выявить причину выпадения волос.
Anonim
Еще стоит обсудить с трихологом возможность стрессов или других причин, с которыми вы могли бы столкнуться в течение этого времени. Если у вас был наркоз, это тоже может повлиять на здоровье волос. Это действительно важная информация, и вы не должны её игнорировать, ведь стрессы и травмы могут привести к сильному выпадению волос.
Natalya
Не забывайте, что правильное питание также играет очень важную роль. Попробуйте включить в рацион больше белка и других микроэлементов, необходимых для крепости волос. Иногда даже добавление простого ребра здоровья, как хороший белок, может сделать большие изменения. Поговорите с диетологом или нутрициологом о том, как улучшить рацион, если вам это необходимо.
Natalya
Если ни один из средств не помогает, возможно стоит рассмотреть варианты лечения с трихологом, такие как мезотерапия или перманентные лосьоны, которые улучшат состояние волос. Если вы не наблюдаете улучшений от использования текущих средств, это говорит о том, что может потребоваться более серьезный подход к проблеме. Обсудите со специалистом возможные варианты.