Как добиться кудрявости волос и избавиться от ощущения грязных волос при использовании метода КГМ?

Я всего две недели практикую кудрявый метод (КГМ) и у меня возникает много вопросов на тему укладки и ухода за волосами. В частности, нижняя часть моих волос практически всегда остается прямой, в то время как верхние пряди прекрасно завиваются. Я слышала, что с таким неудобством сталкиваются многие новички. Как мне быть с этой проблемой? Надо ли дожидаться, пока нижние пряди завьются со временем, или можно предпринять какие-то действия сейчас? Кроме того, у меня постоянное ощущение, что волосы грязные и пачкаются быстрее, хотя мой шампунь остался прежним - я не отказалась от сульфатного шампуня. Волосы вроде не пересушены, но и не могу назвать их хорошо увлажненными. Не подходит ли мой кондиционер? Что вы можете посоветовать?

Как мне, маме маленького ребенка, интегрировать КГМ в свой днтн?

Я, как мама маленького ребенка, очень хочу попробовать новый метод укладки волос, который называется КГМ, но сталкиваюсь с трудностями. Моему младшему ребенку всего 1,4 года, и он очень требователен, во время укладки у меня не просто не хватает времени, но и сил. Мытье головы превращается в настоящий хаос: мой малыш висит у меня на ноге и не дает сосредоточиться. Я надеюсь, что кто-то из вас поделится своим опытом, как удалось внедрить этот метод в свою жизнь, чтобы это было удобно и комфортно для нас обоих. Кроме того, у меня довольно слабые природные волнения, и я хотела бы узнать, какие блоги или методики могут помочь мне добиться лучшего результата с КГМ, учитывая, что мой тип волос не подходит под популярные советы. Есть ли у вас какие-либо лайфхаки, которые помогли вам совмещать уход за волосами с заботой о детях, а также рекомендации по тому, как правильно работать с низкопористыми волосами?

Можно ли спать с кастом на волосах и разбить его утром без последствий?

Я только две недели занимаюсь этой техникой и так сильно переживаю, что могу навредить своим волосам. Могу ли я оставить кастом на волосах на ночь, а утром просто разбить его? Всегда слышала, что во время сна волосы могут поменять свою структуру или утратить ухоженный вид, поэтому мне важно знать, какое влияние это окажет на укладку.