Как справиться с прыщами и улучшить состояние кожи при жирной и проблемной коже?

Я всегда сталкивалась с проблемами на коже, особенно с прыщами и жирностью. Моя мама умывалась просто водой, и вроде как у нее не было серьезных проблем. Но у меня все было не так просто! Я сама постоянный житель Москвы, где воздух не самый чистый из-за пыли и выхлопов. Я работала в горячем цеху, и это добавляло проблем. После родов вообще не могла выйти из дома без макияжа, потому что мое лицо было покрыто прыщами, которые выглядели ужасно. Хотелось узнать, как избавиться от этих проблем и как можно улучшить состояние кожи.

  1. Yana

    Первое, что нужно сделать, - это понять, какой уход подходит именно вам. Иногда кажется, что использование дорогих брендов решит все проблемы, но это не всегда так. Нужно подходить индивидуально. Например, я пробовала разные средства, но заметила, что самый простой подход с умыванием водичкой и легким кремом работает для меня лучше всего. И, конечно же, чтобы не забывать про SPF, особенно летом, когда солнце активно. Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, но в умеренных дозах, чтобы не перегружать ее.

  2. Alina

    Другим важным моментом является возможность использования кислот или ретиноидов. Многие из них могут помочь с профилактикой прыщей, но вводить их в уход нужно аккуратно. Я сама сначала боялась их использовать, но постепенно поняла, что экспериментировать можно с разными средствами. Например, молочная кислота идеально подходит, чтобы вернуть кожи свежесть. Но важно помнить, что с кислотами нужно также использовать защиту от солнца, иначе можно добиться еще большего ухудшения состояния кожи.

  3. Sveta

    Генетика тоже играет свою роль, и иногда, несмотря на ваши старания, кожа может вести себя не так, как хочется. Например, если у вас есть предрасположенность к акне, то просто пена и умывание не могут решить проблему. Это уже более глубокий вопрос. Простые средства иногда могут быть даже эффективнее сложных линий, поэтому попробуйте наблюдать за реакцией вашей кожи. Обязательно ведите дневник ухода, чтобы отслеживать, какие продукты работают, а какие - нет.

  4. Yulia

    Также не забывайте про регулярность и рутину. Иногда нам кажется, что новое средство должно сразу дать результат, но кожа может реагировать по-разному. Важно понимать, что изменения не наступят за один день. После рутинного ухода с использованием нужных для вас средств необходимо время, чтобы увидеть результат, а иногда и успокоиться. Также слушайте свою кожу - она подскажет, когда и что именно нужно поменять в уходе.

  5. Anya

    Попробуйте использовать более легкие формулы, особенно в жару. Например, водянистые крема или гели - они не перегружают кожу и при этом дают все необходимые питательные вещества. Хорошо работает и минимализм в уходе: выберите 3-4 средства, которые точно знают свое дело, и избавьтесь от всего лишнего. Зачем тратить деньги на средства, которые не приносят результат? Это намного лучше, чем загромождать скуку, результат действительно есть. Пробуйте, экспериментируйте, и не бойтесь менять уход!

Как я могу справиться с акне, если у меня уже есть опыт хорошего домашнего ухода и рекомендации от врачей?

Мне 23 года, и у меня акне 1 и 2 степени. Я стараюсь ухаживать за кожей, делаю все по рекомендациям и исключила из своего рациона молочные продукты и сладкое. Однако акне как было, так и остается, и это меня сильно волнует. Дерматолог сказала, что генетика не исправит, а гинеколог предложила начать принимать контрацептивы, вроде джесс или джесс плюс, но я на это не согласна, потому что это не то, что я хотела бы пробовать. Плюс, я собираюсь сдать анализы на гормоны, но общего улучшения не вижу. Возможно, кто-то из вас переживал подобное и может поделиться своим опытом? Что мне делать?

  1. Anonim

    Я тоже сталкивался с акне и мне действительно помогло обследование ЖКТ. У меня было много проблем с пищеварением, и после того как я начал лечить желудок, состояние кожи заметно улучшилось. Если у вас нет желчного пузыря, это может усугублять проблемы с выведением токсинов, и тогда акне просто не уйдет, пока не разберетесь с ЖКТ. Рекомендую сделать такие анализы, как ФГДС и копрограмма. Это поможет выяснить, работает ли ваш желудок на полную мощность.

  2. Malika

    У меня не было ужасных проблем с акне, но я согласна, что обследование ЖКТ важно. Ужасно обидно, когда дерматолог не хочет проверять возможные внутренние причины. Я бы посоветовала вам найти хорошего гастроэнтеролога, говорили ли вам о других анализах, например, на дисбактериоз? Как выяснила, у многих проблемы с кожей связано именно с кишечником.

  3. Anonim

    В таком возрасте многие думают, что акне затрагивает полностью лицо, но зачастую причина в гормонах. Я начинала с выведения токсинов и дней на строгой диете. Также не забудьте проверить уровень витамина D и других полезных веществ в организме, так как нехватка может вызывать проблемы с кожей. И да, ретиноиды действительно могут помочь, хотя это решение следует обсудить с врачом.

  4. Andres

    Я сама хронически страдала от акне и могу сказать, что иногда ситуация хуже с приемом коков. Много раз я принимала их, и акне возвращалось с удвоенной силой. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом по поводу системных ретиноидов - это лекарства, которые могут помочь надолго. И следите за своим эмоциональным состоянием, поскольку стресс тоже влияет на кожу.

Почему у меня появляются прыщи после использования ниацинамида?

Я начала использовать ниацинамид от The Ordinary, и у меня возникли проблемы. После первых применений я заметила, что у меня появляется блеск, а через некоторое время на лбу выскочили прыщики и комедоны. Ранее у моей кожи таких проблем не было. Я не меняла свой уход, и меня интересует, почему ниацинамид вызывает такую реакцию и стоит ли мне продолжать его использование или лучше оставить это средство?

  1. Svetlana

    Если у вас все же продолжается появление прыщей, это может означать, что ваша кожа реагирует на данный продукт негативно. Попробуйте использовать ниацинамид только на ночь, когда он не будет взаимодействовать с другими средствами и окружающей средой. Таким образом вы снизите шанс появления блеска и неприятных эффектов в течение дня.

  2. Natalya

    Еще одним рекомендованным шагом является проба сочетания с другими активными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить и успокоить кожу. Например, можно наносить ниацинамид первым слоем, а затем использовать сыворотку с гиалуронкой. Это многие считают эффективным, так как такой подход позволяет сбалансировать действие активных компонентов и минимизировать раздражение.

Вам также может быть интересно

Как мне помочь своей девушке, страдающей от кистозного акне?

У моей девушки, ей 27 лет, уже давно наблюдаются проблемы с кожей, и мне кажется, что это похоже на кистозное акне. Я заметил, что у нее появляются высыпания, которые не проходят, но также есть и постакне – рубцы...

Почему у меня появились гнойнички и как с ними справиться, если есть воспаление?

Недавно я заметил, что у меня на коже появились гнойнички, и они реально меня беспокоят. Я не знаю, может быть связано с вросшими волосками или с неправильным уходом за кожей. На вид кожа выглядит не очень: иногда...

Почему я использовала странные домашние рецепты для ухода за кожей в подростковом...

Когда мне было 13 лет, я наткнулась на рецепт маски от акне, который предполагал использование творога и чеснока. Я тогда не осознавала, насколько это странное сочетание, и, увы, не имела доступа к адекватной информации...

Что может вызывать пятна на коже и полосы на ногтях?

Я заметила, что у меня на коже стали появляться пятна, которые иногда шелушатся и напоминают корки. Также на ногтях появились вертикальные полосы, которые как будто граненые. Я не знаю, что это может быть и к какому...