Как правильно использовать Урто и как долго ждать результатов от его применения?
Я пользуюсь Урто всего пару раз в неделю после мытья головы, но не уверена, правильно ли я его применяю. Вижу, что кто-то использует его чаще, а кто-то - реже. Как вы находите оптимальный режим использования? И какие результаты вы получали от препарата? Я хочу понять, как долго ожидать изменений и увеличится ли ферритин, если я буду его использовать более регулярно?
Marina
В целом, если вы хотите максимально поднять уровень ферритина, действуйте по строгому расписанию, и не забывайте о правильном питании. Многие отмечают успешные результаты в сочетании добавок с хорошим питанием, включающим мясо, рыбу, бобовые и зелень. Постарайтесь балансировать свое питание и следить за регулярностью игр с физической нагрузкой, это тоже способно повлиять на общий уровень здоровья.