Как мне улучшить состояние волос и избежать их выпадения?
Недавно заметила, что мои волосы стали слишком тонкими и начали активно выпадать. Я перепробовала много средств, но не могу понять, что действительно может помочь. У меня есть опыт с миноксидилом, но он вызывает у меня опасения из-за эффекта отката при прекращении использования. Также у меня жирная кожа головы и зуд, что добавляет проблему. Пробовала витамины, но боюсь, что от них будет больше прыщей. Как мне улучшить состояние волос и остановить их выпадение? Может, кто-то делился своим опытом и знает, что может сработать?
Fox
Не стоит опускать руки и нужно экспериментировать с разными средствами. Миноксидил действительно может помочь, хотя и требует постоянного нанесения. Если ты решила его использовать, тогда лучше выбрать концентрацию 5% или даже 10%, если твоя кожа это позволяет. Некоторые пользователи отмечают, что со временем волосы становятся крепче и объемнее. Но как и любое средство, он может вызывать привыкание, и без постоянного применения эффект может пропасть. Я сама использую алерану 5% и вижу улучшения. Однако следует быть готовой, что это нужно делать всю жизнь, либо принять, что результаты будут временными.
Snezhana
Проблема с перхотью и зудом нередко возникают у людей с жирной кожей головы. В этом случае рекомендую обратить внимание на специальные шампуни, которые могут решить эти проблемы. Неплохо также использовать масла, например, мятное или касторовое, но не слишком часто, чтобы не перегружать кожу. У меня было похожее, и я нашла, что использование масла раз в неделю помогло значительно улучшить состояние кожи. Также очень важно следить за питанием. Часто недостаток витаминов и микроэлементов может сказаться на состоянии волос.
Drsolomkina
Хотя витамины могут работать, нужно быть осторожной с их выбором. Я, например, пользовалась Maxi Hair, и у меня были проблемы с высыпаниями. Это может быть связано с высокими дозировками некоторых компонентов. Если хочешь продолжить приём витаминов, попробуй выбрать более сбалансированные комплексы, которые не вызывают побочек. Я принимаю витамины в меньших дозах и это, похоже, работает лучше для меня.
Radio
Если у тебя есть возможность, обязательно посети трихолога. Он сможет оценить состояние волос и подобрать индивидуальный план лечения. У меня было много проблем, и мне не удалось решить их самостоятельно. Врач прописал мне витаминные комплексы и блокаторы андрогенных рецепторов, что дало видимые результаты. Помни, что каждая ситуация индивидуальна, и то, что работает у одного, может не подойти другому.