Как я справляюсь с проблемой выпадения волос и что помогает при этом?

У меня возникли серьезные проблемы с волосами еще в 16 лет, когда я потеряла почти половину волос, и с тех пор ситуация колебалась: то лучше, то хуже. Сейчас мне 38, и по состоянию на 35 лет мои волосы сильно истончились, и даже после того как я побрила их налысо, пока они отрастали, мои ожидания по поводу улучшения были обмануты после ковидной инфекцией. За эти годы я пробовала разные методы и средства, и вот меня интересует, какие способы действительно могут помочь при проблемах с выпадением волос и что вы можете посоветовать, чтобы сохранить оставшиеся волосы и улучшить их качество?

  1. Nadezhda

    Первое, о чем стоит подумать, это использование аппарата Дарсонваль. Я сама им пользовалась довольно много лет назад, и эффект был заметен. Этот прибор улучшает кровообращение в коже головы, что может помочь в уходе за волосами. Если у вас есть жирная кожа, Дарсонваль поможет её подсушить. Я, к примеру, заметила, что у меня вырос новый слой волос в затылочной области, когда активно использовала Дарсонваль в сочетании с другими средствами.

  2. Sveta

    Также стоит обратить внимание на местные препараты, такие как аминексил. Я использую этот продукт уже какое-то время, и трихолог подтвердил его эффективность в уменьшении выпадения и в уплотнении волос. Эффект от аминексила оказался достаточно хорошим для меня, несмотря на то, что я не верю в полноценное восстановление из-за большого количества погибших фолликулов.

  3. Larisa

    Что касается миноксидила, я пока не решилась его пробовать, но многие советуют его как действенное средство. Хотя есть большие сомнения, так как у меня есть планы на будущее, и я не хочу принимать препараты, которые могут повлиять на фертильность. Вместо этого, я подписалась на блоги людей, которые спокойно относятся к состоянию своих волос и открыто обсуждают свои проблемы. Это помогает мне немного расслабиться и принять ситуацию.

  4. Yuliya

    Не забывайте о витаминах! Я принимаю добавки с цинком, селеном и витамином D. Это не всегда может решить проблему выпадения, но однозначно способствует общему состоянию волос и улучшает их здоровье. Важно учитывать, что каждый организм индивидуален, и что сработает для одного, может не сработать для другого.

  5. Marija

    И наконец, я пришла к выводу, что принятие своей новой внешности — это немаловажная часть всей ситуации. Если ситуация совсем плохая, возможно, стоит попробовать системы замещения или просто подстричь волосы коротко. Я сама побрилась налысо, и сначала это казалось странным, но пришло к тому, что короткие волосы были гораздо ухоженнее, чем остающиеся на месте и уже не имеющие сил.

Как мне справиться с выпадением волос после отмены гормональных коктейлей?

Я уже почти полтора года борюсь с выпадением волос после того, как решила бросить гормональные контрацептивы. Раньше я принимала их с перерывами с 16 лет, так как они помогали лечить эндометриоз, но последние годы у меня были большие проблемы с волосами. Каждый раз, когда я бросала принимать кок, волосы начинали выпадать с новой силой. Я использовала миноксидил, различные витамины, коллагены и масла, но эффекта не было. На данный момент нахожусь на курсе у Корниловой, но не ощущаю значительного улучшения. Что мне делать дальше?

  1. Margarita

    Ситуация с волосами после отмены гормональных контрацептивов действительно сложная. Врачи часто назначают кок как универсальное средство борьбы с рядом женских заболеваний, но не все из них понимают, что при этом у женщин может развиться поредение волос. Попробуйте обратиться к трихологу, который поможет адаптировать ваш уход за волосами, может предложить не только препараты, но и специальные процедуры, такие как мезотерапия или PRP-терапия. Эти методы могут значительно улучшить качество волос и остановить их выпадение.

  2. Bek

    Некоторые рекомендуют обратить внимание на гормональный баланс. Возможно, вам стоит сдать дополнительные анализы на тестостерон и другие гормоны, чтобы понимать, в каком состоянии ваша гормональная система. Это может дать врачу больше информации для назначения альтернативного лечения, например, использование антиандрогенов, которые могут помочь при избыточном тестостероне, если это у вас есть.

  3. Liliya

    Отличным дополнением к основному лечению могут стать БАДы с содержанием инозитола и верошпирона, которые иногда рекомендуют при гиперандрогении и других гормональных нарушениях. Также стоит обратить внимание на свою диету и стиль жизни — недостаток определенных питательных веществ может провоцировать выпадение волос. Убедитесь, что вы получаете все необходимое для поддержания здоровья, в том числе магний, цинк и витамины группы B.

Как я могу выбрать подходящий контрацептив после Ярины, чтобы не усугубить проблемы с волосами?

Я месяц назад слезла с контрацептива Ярина и обратилась к врачу, который порекомендовал мне попробовать более легкие препараты, такие как Клайра или Диана 35. У меня есть переживания по поводу того, как эти контрацептивы могут повлиять на мои волосы, потому что сейчас у меня проблемы с их состоянием и выпадением. Хотелось бы услышать мнения других девушек, которые меняли свои препараты, как вы с этим справились? На какие из предложенных препаратов стоит обратить внимание?

  1. Anonim

    Клайра — это отличный вариант, особенно если у вас нет сильных побочных эффектов от гормонов. Я на ней уже год, и, хотя побочка все же есть, например, увеличение объема груди, в общем, чувствую себя хорошо. Но при этом я заметила, что волосы стали более густыми, чем раньше, но это индивидуально. Если у вас проблемы с волосами, стоит быть внимательной к тому, как ваше тело реагирует на изменения.

  2. Guzelka

    Я недавно начала пить Диану 35 и по началу думала, что это будет легкий препарат, но на практике он оказал на меня сильное влияние. Волосы действительно не улучшаются, они продолжают выпадать, и у меня нет улучшений. Да, у меня нет побочных эффектов, но эффекта от волос тоже не вижу. Поэтому я думаю, что стоит пробовать, что-то более щадящее, если ваша основная проблема – это волосы.

  3. Svetlana

    Слышала много положительных отзывов о Клайре, но т.к. у меня были проблемы с волосами, я бы на вашем месте сначала попробовала что-то более легкое, чтобы не усугубить ситуацию. Возможно, стоит обратиться к трихологу перед сменой препарата, чтобы он посоветовал, как лучше подойти к вашему случаю. Некоторые девушки тоже пробуют миноксидил в комбинации с контрацептивами, но это уже отдельная история.

  4. Anonim

    Если у вас есть веские причины не трогать гормоны, возможно, это не лучший путь. Вместо этого можно рассмотреть местные уходовые продукты для волос, чтобы остановить их выпадение. Я сама занималась этим, и задача стояла в том, чтобы наладить локальное лечение без вмешательства в гормональный фон. Но если вы хотите попробовать контрацептивы для волос, будьте готовы, что это может оказать влияние на их состояние.

Как мне наладить уход за кудрявыми волосами после кератина?

Недавно я столкнулась с проблемой, как наладить уход за моими кудрявыми волосами после того, как я отрезала их, избавившись от кератина, который мучил меня почти два года. Я начала изучать кудрявый метод и уже пробовала несколько продуктов для ухода: шампунь Синергетик, маску Гарньер и соло гель Прелесть. Однако волосы после этого все еще выглядят слишком мягкими и непонятными, и у меня сложилось впечатление, что они просто не держат завиток. Я понимаю, что у меня, скорее всего, среднепористые волосы, и кожа головы нормальная, но мне нужно больше советов от опытных кудрявиц по поводу рутины и лайфхаков, которые могут мне помочь. Какие продукты и методы вы рекомендуете использовать для того, чтобы сильно увеличить завиток и сделать волосы более упругими?

  1. Aleksandra

    Обрати внимание на то, как ты сушишь волосы. Возможно, стоит потратить чуть больше времени на сушку, чтобы все локоны высохли равномерно и сохранили свою текстуру. Можно попробовать подсушивать волосы естественным образом, а потом дорабатывать феном с диффузором. Если у тебя диффузор кажется маленьким, то возможно стоит прикупить более вогнутую насадку, которая лучше захватит все волосы и поможет им лучше 'завестись'.

Вам также может быть интересно

Как справиться с интенсивным выпадением волос и возможно ли восстановление...

Я столкнулась с ужасной проблемой: с весны у меня выпадает очень много волос, накапливаются целые клубки. Каждый день я достаю из расчески по 400-600 волос. Мне страшно даже представить, сколько всего у меня выпало...

Как я могу улучшить свои кудри и сохранить здоровье волос после окрашивания?

В последнее время я заметила, что мои кудри стали менее упругими и теряют форму. Я окрашивала волосы, и теперь они выглядят поврежденными. Структура волос изменилась с тех пор, как я их покрасила, и даже мои спирали...

Проблемы после декопирования волос: стоит ли отменять процедуру?

Я недавно сделал декопирование волос, и теперь у меня возникло такое чувство, что от этой процедуры стало только хуже. После декопа моя макушка вообще выглядит ужасно, и на фотографиях это четко видно. Я даже начал...