Как я могу справиться с выпадением волос после болезни и гормональных изменений?
Я заметила, что у меня началось интенсивное выпадение волос после болезни и при приеме гормональных препаратов. Чувствую, что ситуация может ухудшиться, и не знаю, как с этим справиться. Слышала, что другие тоже сталкивались с подобными проблемами. Сколько волос в день считается нормой? И как быстро можно ожидать результат, если начать принимать витамины или другие средства?
Olesy
Вопрос с выпадением волос действительно может вызывать тревогу. По сути, нормой считается потеря от 50 до 100 волос в день, но все индивидуально. Если у вас выпадает больше, особенно после болезни, стоит обратить внимание на общий статус организма и, возможно, обратиться к трихологу. Некоторые пользователи делились своим опытом: после ковида у них волос становился особенно много — до 600-700 в день за короткий промежуток. Это, конечно, вызывает панику, и важно помнить о необходимости восстановления. Если ты замечаешь ненормальное количество выпадающих волос, стоит пересмотреть свой рацион. Интересно, что некоторые находят решение в конкретных витаминах или добавках для волос, которые помогают улучшить ситуацию. Также нужно активно использовать стимуляторы роста, такие как масла или мезотерапия.