У меня сильно выпадают волосы, что делать и как исправить ситуацию?
У меня начались серьезные проблемы с волосами: они начинают сильно выпадать, и даже кожа головы побаливает. Я заметила, что это может быть связано с тем, что я принимаю Миноксидил. У меня вопрос: как с этим справиться, и есть ли у кого-то похожий опыт? Очень переживаю по этому поводу и хочу разобраться, откуда всё это берется.
Anonim
Кроме этого, я читала, что надпочечники играют ключевую роль в нашем здоровье, и их состояние может влиять на выпадение волос.Есть некоторые добавки и витамины, которые помогают поддержать работу надпочечников. Например, натрий, витамин C и витамин B5 отлично подойдут. Также можно попробовать добавлять в свой рацион Тулси — чай, который, как я слышала, очень помогает в борьбе с выпадением волос.
Anna
Я много читала о разных ресурсах по уходу за волосами и пришла к выводу, что мультивитаминов, содержащих кальций, магний и витамины группы B, будет достаточно. Обязательно следите за уровнем витаминов, особенно если вы сейчас на курсе Миноксидила, так как некоторые витамины могут усиливать его действие.
Anonim
Не забывайте про важность соблюдения режима дня и регулярных физнагрузок. Это тоже оказывает влияние на наше общее состояние и здоровье волос. Возможно, вам стоит пересмотреть свою повседневную активность.