Если вас беспокоит выпадение волос, стоит также обдумать, насколько терапия, которую вы применяете, подходит именно вам. Каждый организм индивидуален: то, что помогает одному, может не подойти другому. Например, проверки на наличие трихотилломании или других проблем с кожей головы могут дать дополнительную информацию о причинах выпадения. Ваша ситуация может требовать комплексного подхода - сочетания медикаментозного лечения с изменением образа жизни и диеты.

Я на себе заметила, что можно применять разные средства и через время наблюдать за их эфектом. Главное – это желание и терпение. После PRP я начала вести ежедневник, чтобы фиксировать любые изменения, чтобы подсвечивать, на что стоит обратить внимание, используя информацию от вашего врача. Постоянные фотографии и фиксирование состояния пробора и общего состояния волос помогают увидеть прогресс и проанализировать свою косметическую рутину. Я советую вам делать то же самое: просто фиксируйте свои ощущения и видимые изменения после использования новых средств. Это может дать вам больше уверенности в правильности выбора.

И никогда не забывайте про режим ухода. Постарайтесь чередовать шампуни и не использовать слишком много средств одновременно, чтобы избежать перенакопления ненужных компонентов. Шампунь на основе олефина, как, например, Balea, может вам помочь в этом плане, так как он хорошо очищает и не создает лишних пленок на волосах. Все это в совокупности поможет вам восстановить структуру волос, и они смогут вновь обрести ослепительный вид.

Первое, что стоит сделать, — это дать волосам время на восстановление. Если волосы уже сильно повреждены, лучше всего на несколько месяцев вообще отказаться от химических процедур, включая окрашивание. Попробуйте использовать восстанавливающие маски на основе натуральных масел, таких как кокосовое или репейное. Их регулярное применение может помочь улучшить состояние волос. Также не забывайте о здоровом питании, включающем продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, которые способствуют укреплению волос.

Если вы все-таки хотите попробовать окрашивание, подумайте об альтернативах. Например, блики или мелирование могут стать более щадящими вариантами для тонких и ослабленных волос. Они не требуют полного осветления всего полотна волос и при правильном подходе могут добавить объем, не нанося серьезного ущерба. Однако лучше обращаться к мастеру, который сможет аккуратно и профессионально выполнить процедуру.

Другой вариант — попробовать окрашивание специальными масками или тониками, которые не содержат агрессивных химикатов. Они смогут слегка освежить цвет без вреда, что может быть идеальным компромиссом между желанием иметь цветные пряди и заботой о состоянии волос.

К тому же, стоит учитывать, что техника аэртач может привести к механическому повреждению, если волосы слишком сильно выдергиваются или накручиваются. Если у вас действительно много надломанных и поврежденных волос, возможно, вам стоит сменить мастера, который будет более бережно относиться к вашему типу волос.