У меня диагноз АГА. Что делать и какие шаги предпринять для его коррекции?
Я недавно получила диагноз андрогенетическая алопеция (АГА) от трихолога, но чувствую, что эта ситуация требует более глубокого изучения. Я слышала о том, что такие болезни могут быть связаны с гормональными сбоями и другими проблемами, но не совсем понимаю, с чего мне начать. Какими анализами или консультациями мне стоит заняться? Слышала, что важно проверить гормоны и состояние железа в организме.
Anonim
Во-первых, стоит обратить внимание на анализы, которые вы уже сдали. Например, высокий уровень ЛГ и низкий ферритин могут указывать на различные нарушения, включая возможные проблемы с яйцеклетками. Важно выяснить, есть ли у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), поскольку он может повлиять на уровень андрогенов и, как следствие, вызвать потере волос. Первое, что вы можете сделать, это обратиться к гинекологу для выяснения всех нюансов вашего состояния.
Evgeniya
Если у вас нет в наличии полного анализа крови, рекомендую сдать его, так как он может показать много важных моментов: наличие воспалительных процессов, уровень железа и В12. Это может помочь вам понять, почему уровень ферритина так низок. Очень важно следить за состоянием организма, так как это может сыграть ключевую роль в лечении АГА.
Nina
Не забывайте, что доставка железа в организм зависит не только от его содержания в пище, но и от других факторов. Если у вас дефицит, часто рекомендуют более высокие дозы железа - от 100 до 200 мг в день. Это может быть в виде таблеток, как, например, Сорбифер, который достаточно популярный среди людей с низким уровнем ферритина. Будьте внимательны и обсуждайте все изменения с врачом.
Anonim
Наконец, учитывая, что ваше самоощущение важно, следите за уровнем витаминов и минералов. Например, обязательно включите в рацион продукты, богатые железом, и подумайте о добавках. Люди отмечают, что высококачественные добавки, такие как хелатное железо от Солгара, очень помогали в повышении уровня ферритина. Помните, что любые изменения в диете или добавках стоит предварительно обсуждать с врачом.