Во-первых, стоит обратить внимание на анализы, которые вы уже сдали. Например, высокий уровень ЛГ и низкий ферритин могут указывать на различные нарушения, включая возможные проблемы с яйцеклетками. Важно выяснить, есть ли у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), поскольку он может повлиять на уровень андрогенов и, как следствие, вызвать потере волос. Первое, что вы можете сделать, это обратиться к гинекологу для выяснения всех нюансов вашего состояния.

Если у вас нет в наличии полного анализа крови, рекомендую сдать его, так как он может показать много важных моментов: наличие воспалительных процессов, уровень железа и В12. Это может помочь вам понять, почему уровень ферритина так низок. Очень важно следить за состоянием организма, так как это может сыграть ключевую роль в лечении АГА.

Не забывайте, что доставка железа в организм зависит не только от его содержания в пище, но и от других факторов. Если у вас дефицит, часто рекомендуют более высокие дозы железа - от 100 до 200 мг в день. Это может быть в виде таблеток, как, например, Сорбифер, который достаточно популярный среди людей с низким уровнем ферритина. Будьте внимательны и обсуждайте все изменения с врачом.

Наконец, учитывая, что ваше самоощущение важно, следите за уровнем витаминов и минералов. Например, обязательно включите в рацион продукты, богатые железом, и подумайте о добавках. Люди отмечают, что высококачественные добавки, такие как хелатное железо от Солгара, очень помогали в повышении уровня ферритина. Помните, что любые изменения в диете или добавках стоит предварительно обсуждать с врачом.

Важно отметить, что действие мази относится не только к нормализации работы волосяных фолликул, но и к стимуляции их деления. Возможно, это объясняет, почему некоторые люди замечают улучшение даже при длительном использовании. Также существует мнение, что если фолликулы уже повреждены, может возникнуть риск их запечатывания во время лечения, и стоит это учитывать.

Я тоже читала, что со временем нужно внимательно следить за своим рационом, чтобы включить в него больше натуральных продуктов, ведь состояние волос связано с общим здоровьем организма.

Я начала использовать миноксидил 5% и заметила определенные результаты. Поначалу было очень сильное выпадение — до 300 волос в день, но со временем процесс начал успокаиваться, и выпадение стало около 100 волос. После восьми месяцев применения я добавила к своему лечению витаминные добавки и пептиды, что улучшило показатели, и сейчас выпадает около 30-50 волос в день, что является для меня успехом. Но стоит отметить, что на выпадаемость волос сильно влияет и стресс — у меня была ситуация после ковида, и тогда выпадение увеличилось. Я также принимаю пальму внутрь и использую мятный спрей, что, кажется, работает для меня. Это средство может дать положительный эффект, особенно в комбинации с миноксидилом.

Не забывайте также о витаминах. Например, я начала принимать витамины для беременных и заметила, что это тоже помогает. Однако менять витамины нужно осторожно, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Мой опыт показывает, что от приема витаминов может быть временный эффект, но важно комбинировать их с другими средствами. В любом случае, я рекомендую следить за своим состоянием и обращать внимание на все изменения.

При АГА, если волосы выпадают по диффузному типу, это действительно может быть признаком гормональных изменений. Из своей практики знаю, что стоит обратиться к эндокринологу или трихологу для более углубленного обследования. На ранних этапах важно выявить причину выпадения волос, и для этого может понадобиться сдать анализы на гормоны. Также мне рассказывали, что стресс и генетика могут оказывать значительное влияние на процесс, так что стоит внимательно отслеживать все факторы.