Почему у меня выпадают волосы и как с этим справиться?
Я заметила, что волосы стали выпадать в больших количествах, и это вызывает у меня реально сильное беспокойство. Кажется, даже после того, как я помою волосы, они остаются на щетке в клочьях. Даже когда использую бальзам и сушу волосы, всё равно выпадает столько, что становится страшно за здоровье волос. Я пыталась понять, может, это связано со стрессом, ведь был непростой период в жизни, но не уверена, что это единственная причина. Как мне разобраться с этой проблемой и что делать, если волосы продолжают выпадать?
Zhanna
Если вы заметили, что выпадают волосы независимо от стресса, это может быть связано с недоеданием или нехваткой витаминов. Проверьте свой рацион – возможно, стоит добавить больше свежих овощей и фруктов, или же применять специальные витамины для волос. Также подумайте о том, какие продукты вы используете для ухода: иногда некачественные шампуни или бальзамы могут вызывать аллергию или сушить волосы. Выбор хороших, натуральных средств может оказать положительное влияние на здоровье волос.